Mẹ bầu có thể dùng bao nhiêu caffein trong thai kỳ, có an toàn không hay có dùng được không, có được uống cà phê không? Rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề sử dụng thức uống, thực phẩm có chứa caffein khi mang bầu mà mình và các mẹ bầu chắc chắn…
Cách trị mụn cho bà bầu, mẹ sữa sau sinh an toàn [KHOA HỌC]
Cách trị mụn cho bà bầu và mẹ sữa sau sinh luôn là nỗi lo của chị em bởi trong thai kỳ mụn cứ đua nhau mọc chi chít rất nhiều, khó chịu rất phổ biến làm chị em đau đầu. Mọc mụn rất phổ biến ở các bà bầu và sau sinh, có thể…
Tỏi Ngâm Mật Ong – Tác Dụng và Cách Làm
Tỏi ngâm mật ong là 2 trong nhiều nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Bạn có thể tận dụng những lợi ích của tỏi mật ong khi sử dụn chung hoặc riêng biệt chúng trong các món ăn, thức uống, chữa bệnh, chăm sóc sức…
22 thực phẩm giàu chất xơ tăng sức khỏe hệ tiêu hóa và giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ vô cùng quan trọng trong cơ thể mỗi người và quá trình chuyển hóa của cơ thể. Đồng thời, còn giúp ngăn ngừa 1 số bệnh về đường tiêu hóa như táo bón và giúp giảm cân. Lượng khuyến cáo hàng ngày là 25gr đối với phụ nữ và 38gr đối với nam…
Cách trị môi khô, nứt nẻ trở nên căng mọng với mật ong chỉ 5 phút tại nhà
Nếu không trị hết môi khô, nứt nẻ và bong tróc thì dù bạn có tô son gì đi nữa, đắt tiền đến đâu cũng không thể đẹp được và càng khó cải thiện tình hình. Cách trị môi khô nứt nẻ với mật ong đơn giản này sẽ giúp bạn có được đôi môi…
23 thực phẩm giàu vitamin D và hệ lụy nghiêm trọng nếu thiếu Vitamin D cho cơ thể
VAITAMIN D là gì và có vai trò gì trong cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin D dẫn đến hệ lụy sức khỏe gì. Lượng khuyến nghị hàng ngày và top 23 thực phẩm giàu Vitamin d nhất cho bạn. Sự thiếu hụt vitamin D dẫn đến kết quả gì trong bài viết này chúng…
VITAMIN C – Top 25 thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Vitamin C thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Cách dùng và 25 thực phẩm giàu vitamin C nhất dành cho bạn. Vitamin C là một trong 13 loại vitamin thiết yếu, tất cả đều có một số chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Bên cạnh việc là…
Da bị cháy nắng và 10 cách phục hồi triệt để an toàn nhất
Da bị cháy nắng thường xuyên gặp vào mùa hè khi nắng nóng trở nên bỏng rát và những bãi biển thì luôn vẫy gọi. Làm sao để khắc phục da cháy nắng và lấy lại làn da đều màu, mịn màng vốn có thì đây sẽ là những cách đơn giản giúp bạn. Theo…
Salad – 5 công thức làm salad ngon, da khỏe, dáng đẹp
Cách đơn giản để làm những món salad ngon là bạn sử dụng nguồn rau xanh, củ quả tươi sạch để giữ nguyên được hương vị cũng như những enzyme có trong thực phẩm. Salad là một trong những món ăn phổ biến, nguồn cung cấp chất xơ lớn tốt cho sức khỏe đường ruột…
Chia sẻ quá trình cách trị mụn lưng từ a-z của mình
Note: Ở đoạn đầu mình chỉ muốn tâm sự với các bạn về giai đoạn khó khăn nhất, trong cuộc chiến đấu tìm ra cách trị mụn lưng hiệu quả, giúp da sáng mịn như ngày hôm nay. Nếu các bạn muốn xem phương pháp trị mụn ở lưng luôn thì kéo xuống dưới hoặc…
