Nếu bạn đang sử dụng mật ong trong bữa ăn hàng ngày, dùng cho con bạn, cho bạn và cho cả gia đình hay mắc những người thân của bạn sử dụng mật ong thì nhất định bạn cần biết những công dụng của mật ong sau đây để có cách dùng cho đúng nhất….
YẾN MẠCH – 1001 công dụng, cách dùng và giá trị dinh dưỡng
Yến mạch có tên khoa học là Avena sativa là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều giá tị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Yến mạch chủ yếu được trồng ở Bắc Mỹ và Châu Âu. Và là một nguồn chất xơ rất tốt, đặc biệt là beta-glucan và có…
12 công thức mặt nạ yến mạch làm đẹp cho từng loại da (P1)
Da mình không còn khô sần và bong tróc sau khi sử dụng bột yến mạch để làm đẹp. Không chỉ thế, da mình còn trắng hơn, mịn hơn và có đủ độ ẩm ngay cả giữa mùa đông khi chăm chỉ đắp mặt nạ yến mạch sữa tươi và mix với 1 số nguyên…
