• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Fresh.com.vn

Fresh là tươi mới

Trị Mụn Lưng
  • Trị Mụn Lưng
  • Viêm Lỗ Chân Lông
  • Chăm sóc da
  • Sống Khỏe
  • Shop

13/04/2017 Giảm béo

Hướng dẫn làm nước Detox giảm cân, thanh lọc “siêu tiết kiệm”

Khi cơ thể uể oải, mệt mỏi hay thiếu sức sống bạn sẽ cần đến 1 loại nước uống để cung cấp nước cho cơ thể tức thì, đồng thời đào thải các chất cặn bãn thừa, thanh lọc cơ thể. Nước detox giảm cân “siêu tiết kiệm” sau sẽ giúp bạn.

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể

Gợi ý 4 nguyên liệu cho nước detox giảm cân, thanh lọc mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà giúp giảm cân, đẹp da thay cho loại nước có gas hay nước uống công nghiệp.

Bạn cần,…

  • 1 chai nước lớn khoảng 1 lit
  • Các nguyên liệu từ trong bếp (bạc hà, dưa chuột, gừng, chanh, mật ong)

Thực hiện, …

Khi các nguyên liệu đã sẵn sàng bạn hãy làm nó vào tối hôm trước, để qua đêm trong tủ lạnh và hôm sau có thể mang đi làm uống cả ngày để bổ sung nước cho cơ thể.

  • Chú ý chọn nguyên liệu sạch
  • Cho tất cả vào bình nước, đổ nước đầy và đậy nắp kín cho tủ lạnh ngăn mát

Chanh: Nước chanh có tác dụng làm sạch và cấp nước cho cơ thể rất tốt. cho 1 lát chanh mỏng vào bình nước hoặc ép ra lấy nước.

Ngoài ra, chanh còn có thể sử dụng làm nước detox giảm mỡ bụng đơn giản với trà xanh và mật ong ngay tại nhà.

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể 1

Bạc hà: Không chỉ mang đến hương thơm mà còn bổ sung cho nước dư vị rất đặc biệt khiến bạn cảm thấy dễ uống hơn rất nhiều.

Đồng thời, khi có bạc hà cũng giúp giải độc dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Bạc hà cũng là nguyên liệu xuất hiện trong nhiều công thức nước uống giảm cân được chị em yêu thích.

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể

Dưa chuột: Không còn xa lạ với chúng ta.

Dưa chuột không chỉ giúp đẹp da, khi nước uống giảm cân của bạn có dưa chuột nó sẽ đảm nhận nhiệm vụ bù nước cho cơ thể của bạn và còn chống viêm cực tốt.

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể 4

Gừng: Hỗ trợ hệ tiêu hóa và dạ dày.

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể 5

Mật ong: Cho hương vị của nước detox dễ uống hơn bao giờ hết đồng thời giúp kháng khuẩn cho cơ thể hiệu quả hơn. Chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng nước detox này.

Xem thêm cách chọn mua mật ong nguyên chất để không bị nhầm lẫn khi mua!

tự làm nước detox giảm cân thanh lọc cơ thể 6

Tham khảo thêm nhiều công thức Giảm mỡ, làm đẹp từ mật ong:

  • 10 cách giảm cân với mật ong
  • Các công dụng của mật ong
  • 7 cách trị nám da hiệu quả với mật ong
  • Quy trình lấy mật ong
  • Sự thật về cách tăng cân với mật ong
  • Cách trị ho với mật ong, khỏi sau 2 ngày 

Có rất nhiều cách để loại bỏ độc tố cho cơ thể nhưng 1 thức uống với nước detox giảm cân – thanh lọc thì lại không chỉ cung cấp nước mà còn giúp đào thải các chất cặn bã trong cơ thể, cấp nước tốt hơn, khiến bạn muốn uống nước nhiều hơn.

Chú ý:

  • Công thức nước detox giảm cân – thải độc này để uống cả ngày và không thay thế cho các bữa ăn
  • Tức là bạn vẫn ăn uống bình thường, đủ chất, đủ bữa, đủ dinh dưỡng
  • Chọn nguyên liệu sạch, đảm bảo vệ sinh

Trên đây là 1 loại nước detox giảm cân – thanh lọc với các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản dễ kiếm mà chị em có thể tự làm cho mình tại nhà.

Hãy tưởng tượng hôm sau đến văn phòng với 1 bình nước trên tay màu sắc và hương vị thơm mát sẽ khiến bạn muốn uống nhiều nước hơn.

Như vậy, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ nước, thúc đẩy trao đổi chất, hạn chế mụn và còn giúp làn da tươi sáng và đẹp hơn.

  • Khi uống hết bạn có thể cho thêm nước vào để uống tiếp nha.
  • Bình nước này chỉ sử dụng trong 1 ngày và nếu hôm sau muốn uống tiếp hãy làm bình nước mới.

Tìm hiểu thêm nhiều kiến thức chăm sóc da, làm đẹp và các công thức nước Detox giảm cân, giảm mỡ hoặc chia sẻ với nhà FRESH cách mà bạn đang áp dụng để cùng nhau thảo luận nha các bạn!

Fresh là tươi mới!

Filed Under: Giảm béo

About Hiền Bí

Lớn lên từ giữa thiên nhiên và mình có đam mê với những loại mỹ phẩm, các sản phẩm từ tự nhiên. Nay mình muốn gom hết lại chia sẻ trong blog này về những kiến thức, kinh nghiệm của bản thân về làm đẹp và những sản phẩm chăm sóc da tự nhiên mà đã tìm hiểu, nghiên cứu bấy lâu.

View all posts by Hiền Bí

Có Thể Bạn Sẽ Thích

hướng dẫn mẹ cách ngâm chanh đào mật ong đúng nhất

Tăng sức đề kháng với cách ngâm chanh đào mật ong và 3 sai lầm CHẾT NGƯỜI các mẹ thường mắc phải

Kinh nghiệm trị viêm lỗ chân lông dứt điểm – tận gốc

cách dùng tinh dầu nguyên chất an toàn

Hướng dẫn dùng tinh dầu nguyên chất An Toàn trong mùa dịch

các kỳ khám thai cần thiết khi mang bầu

Tổng hợp các kỳ khám thai cần thiết và 1 số điều xung quanh chuyện có em bé

vitamin bầu từ thực phẩm cho mẹ 9 tháng thai kỳ khỏe mạnh

Vitamin bầu dồi dào từ thực phẩm cho mẹ 9 tháng thai kỳ khỏe mạnh

HÀNH TRÌNH LÀM MẸ BẤT KỲ AI CŨNG NÊN ĐỌC

HÀNH TRÌNH LÀM MẸ- Kiến thức cần chuẩn bị những gì để đón con yêu?

táo bón khi mang thai có nguy hiểm không và cách điều trị an toàn tại nhà

Táo bón khi mang thai có nguy hiểm không – cách điều trị an toàn tại nhà

7 vấn đề da thường gặp khi mang thai

7 vấn đề da thường gặp khi mang thai mẹ cần chú ý

Previous Post: « 5 bài tập Cardio giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho dân văn phòng
Next Post: 16 cách trị mụn trứng cá không để lại sẹo »

About me - Contact | Chính Sách Bảo Mật - Vận Chuyển - Đổi Trả
Copyright ©2022 - Fresh

Blogging With Love From Hanoi

DMCA.com Protection Status