Quầng thâm mắt có thể xuất hiện đột ngột do tuổi tác hoặc do mệt mỏi hay bạn bị dị ứng. Nhưng dù là do nguyên nhân nào cũng sẽ có cách giúp bạn khác phục và hạn chế những hậu quả xấu từ chúng.
5 cách trị quầng thâm mắt nhanh nhất mà hiệu quả từ tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm và giúp đôi mắt khỏe đẹp, rạng rỡ, giảm nhăn hơn.
Nguyên nhân gây thâm quầng mắt
Quầng thâm mắt khiến đôi mắt của chúng ta trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống, thậm chí còn khiến mắt dễ xuất hiện nếp nhăn hay các nếp nhăn này rõ hơn.
Một số nguyên nhân gây thâm quầng mắt như sau các bạn nên chú ý tránh để hạn chế: do mệt mỏi, do di truyền hay dị ứng. Ngoài ra, có thể do mắt bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, máy tính nhiều mà không được bảo vệ. Do thiếu ngủ, có thể thiếu nước hay chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu chất,…
Do tuổi tác, vì khi phụ nữ bước sang tuổi 30 các nội tiết tố bắt đầu giảm, da có dấu hiệu khô và kém đàn hồi hơn. Chế độ ăn uống và chăm sóc vừa giúp chống lão hóa da và thực sự rất quan trọng đó nha.
5 cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất từ tự nhiên
1/ Thay đổi chế độ ăn uống
Theo The Dermatology Review, việc bạn giảm lượng muối ăn vào cơ thể ở mức thấp nhất sẽ giúp bạn chế và giảm quầng thâm mắt. Bổ sung các loại trái cây giàu Vitamin C như: cam, quýt, bưởi,.. có thể làm tăng sinh sản collagen và trẻ hóa vùng da dưới mắt.
Còn theo tạp chí Clinical and Aesthetical thì nếu sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc cam thảo có thể làm giảm các mạch máu gây quầng thâm dưới mắt.
Cách điều trị quầng thâm mắt dễ dàng nhất từ tự nhiên như bạn có thể pha các túi trà lọc từ cam thảo hay trà xanh. Sau đó làm mát và đặt chúng lên mắt trong vòng 20 phút mỗi ngày bạn sẽ có được đôi mắt khỏe mạnh.
2/ Cách trị quầng thâm mắt với tinh dầu từ vỏ cây liễu
Theo một tạp chí Nghiên cứu Y khoa Ấn Độ khuyến cáo về loại một loại axit salicylic có khả năng loại bỏ các vòng tròn đen xung quanh mắt.
Do đó bạn có thể dùng tinh dầu từ vỏ cây liễu nguyên chất nhỏ lên miễng gạo lạnh và đắp lên mắt khoảng 20 phút. Phương pháp này thường được nhiều spa trên thế giới sử dụng với mức giá khá cao (khoảng vài triệu cho 5-6 bước như làm sạch vùng da quanh mắt, massage mắt, đắp mặt nạ cho mắt,…) còn nếu bạn tự làm tại nhà thì có thể tiết kiệm tối đa chi phí mà lại rất tiện dụng và tiết kiệm thời gian cho mình nữa. chỉ 20 phút mỗi ngày chỉ bằng việc bạn ngồi lướt fb thì thay vào đó bạn nghỉ ngơi thư giãn để chăm sóc mắt và loại bỏ thâm quầng.
Đây cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được yêu thích rất nhiều trên thế giới.
3/ Chữa thâm quầng mắt bằng việc ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân quanh trọng gây nên thâm quầng mắt ở rất nhiều người. Theo chuyên gia từ bệnh viện thẩm mỹ Mayo khuyên người lớn nên ngủ 7 đến 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn vẫn còn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức nên tham gia các hoạt động thể thao, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống để cải thiện và làm hạn chế quầng thâm xấu xí này.
Tham khảo các bài tập gym tại nhà để cải thiện cũng là một cách hiệu quả.
Mệt mỏi mãn tính có thể là kết quả của tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra và biết được mức độ hoạt động hàng ngày của mình để có biện pháp cân bằng cho phù hợp.
4/ Thay đổi tư thế ngủ
Theo một thông tin từ Dermatology News, vị trí ngủ có thể quyết định rất nhiều việc xuất hiện quầng thâm mắt. Nếu tư thế nằm ngủ đè lên dạ dày của bạn quá nhiều sẽ khiến nó tiết ra chất lỏng và sẽ xuất hiện tỏng vùng da dưới mắt.
Do đó, để chữa thâm quầng mắt thì bạn nên ngủ ở tư thế thẳng lưng, thoải mái và nên dùng gối thấp.
5/ Cách làm hết thâm quầng mắt với “đồ lạnh”
Đồ lạnh ở đây có thể là một viên đá lạnh, 1 vài lá rau lạnh hay 1 vài lát dưa chuột, khoai tây được thái ngay sau khi lấy từ trong tủ lạnh ra. Có thể đắp trực tiếp các lát này lên vùng mắt hoặc xay ép lấy nước và dùng bông thấm xung quanh mắt để 20 phút sẽ làm giảm quầng thâm rất mạnh mẽ và hiệu quả.
Bạn cũng đừng quên bổ sung những thực phẩm chống lão hóa da từ bên trong để giúp da luôn khỏe và đặc biệt vùng da quanh mắt được cung cấp đủ dưỡng chất mỗi ngày.
Trên đây là 5 cách trị thâm quầng mắt rất đơn giản, tự nhiên mà chỉ cần kiên trì bạn hoàn toàn có thể thực hiện được và sở hữu đôi mắt khỏe – đẹp và cuốn hút cho mình. Với việc loại bỏ quầng thâm xung quanh mắt không chỉ khiến gương mặt có sức sống mà còn giúp làn da quanh mắt đàn hồi và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, bạn còn có thể tận dụng những loại kem trị thâm quầng mắt để hạn chế những “vòng trong đen” xung quanh mắt nếu không có nhiều thời gian để làm theo những công thức DIY này nha. Kem trị quầng thâm mắt là 1 giải pháp nhưng tự làm được các cách tự nhiên trên đây không chỉ hạn chế quầng thâm mà còn giúp bạn có sức khỏe tốt, tăng độ đàn hồi cho da và khỏe đẹp nữa đấy.
Cùng Fresh.com.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc cơ thể và tập luyện mỗi ngày nha.
Fresh là tươi mới!
