Mụn ra đi để lại thâm mà đặc biệt là mụn trứng cá, mụn bọc vì thế sử dụng mặt nạ trị thâm và các sản phẩm làm mờ thâm mụn thực sự cần thiết.
Có lẽ không ai không ai không biết vết thâm do mụn để lại mang hậu quả lớn như thế nào, dù ít hay nhiều những nốt mụn lớn sau khi hết đều rất dễ để lại thâm.
Thâm mờ nhanh hay chậm lại tùy vào cơ địa da mỗi người nhưng chọn cách chủ động can thiệp để hỗ trợ vết thâm mờ nhanh hơn thì chúng ta lại có thể chủ động và làm được.
1/ Mặt nạ trị thâm tự nhiên tại nhà – là cần thiết?
Theo Viện Da liễu Mỹ (AAD, thì vết sẹo mụn thực tế là một phần của quá trình trị mụn dù ở da mặt hay body (lưng/ ngực).
Sau khi các vết mụn hết, mặc dù da luôn cố gắng sửa chữa những tổn thương của da bằng cách sản xuất collagen nhưng nó không đủ để chữa lành. Bởi vì, việc sản xuất collagen của mỗi cơ thể rất khác nhau, lại ở các độ tuổi cũng khác nhau và bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tốt từ ăn uống, nghỉ ngơi,…
Trong khi các hiệp hội, tổ chức, bệnh viện thẩm mỹ, các spa luôn đề xuất đến bạn những liệu pháp trị thâm bằng laser, phẫu thuật tái tạo bề mặt da thì bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện các loại mặt nạ trị thâm tại nhà không xâm lấn.
Tuy vậy, mỗi phương pháp sẽ có những ưu – nhược điểm riêng nhưng bạn cần nhớ: sự tái tạo của da không chỉ là những biện pháp thuần ngoài da mà để hiệu quả và trị thâm mụn nhanh nhất còn cần kết hợp từ trong ra ngoài.
Đối với mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên bạn có thể đắp 2-3 lần/ tuần
Sau đây là một số loại mặt nạ trị thâm mụn từ thiên nhiên bạn có thể thực hiện và làm tại nhà với nguyên liệu đơn giản.
2/ 9 loại mặt nạ trị thâm tự nhiên tốt nhất
2.1/ Mật ong
Với mật ong nguyên chất bạn thậm chí không cần phải ra hiệu thuốc để bối rối chọn lấy 1 loại kem trị thâm mà bạn không hiểu rõ về nó.
Mật ong được sử dụng rất rộng cho nhiều mục đích y học và mỹ phẩm chăm sóc da, trị mụn, thâm. Có đến 18 công dụng của mật ong trong chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và dưỡng da mà bạn nên biết để tận dụng hết được tác dụng của món quà từ thiên nhiên này.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong có thể tăng tốc hỗ trợ làm lành vết thương và giảm nguy cơ sẹo. Các nhà nghiên cứu thấy rằng khi thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên các vết thương, mụn, côn trùng đốt còn có thể giúp làm sạch vì các đặt tính kháng khuẩn của nó.
Rất đơn giản bạn có thể:
- Thoa mật ong trực tiếp lên da sau khi đã làm sạch, để 15 phút rồi rửa lại với nước mát sạch
- Dùng mật ong mix với các nguyên liệu đa dạng từ yến mạch, trà xanh, đến nghệ …
- Mỗi sáng 1 muỗng nhỏ mật ong với nước ấm làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn
2.2/ Mặt nạ sữa chua mật ong
Một công thức mà được lan truyền với tốc độ nhanh chóng trong việc trị thâm mụn để lại.
Bạn cần,
– 1 muỗng mật ong
– 1 muỗng sữa chua
– 1 chiếc bát sạch
Cách làm: Cho nguyên liệu vào bát và trộn đều, rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da sau khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Với mặt nạ này bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần vì trong sữa chua có nhiều axit dễ khiến da bắt nắng hơn vì thế đừng quên chống nắng cẩn thận khi ra ngoài nhé.
2.3/ Mặt nạ khoai tây sữa tươi
Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo và làm lành cho da mặt nạ tự nhiên đơn giản và dễ làm tại nhà cho bạn với khoai tây và sữa tươi.
Có 2 cách để bạn sử dụng mặt nạ khoai tây này:
Cách 1: đắp trực tiếp các lát khoai tây mỏng lên da sau khi rửa mặt/ tắm sạch mà không cần sữa tươi. Các lát khoai tây ngoài trị thâm mụn thì bạn có thể để lên 2 hốc mắt giúp trị thâm quầng mắt cũng rất tốt.
Cách 2: luộc/ hấp khoai tây chín rồi nghiền nhuyễn và trộn với sữa tươi và đắp mặ nạ cho da đặc biệt những vùng thâm.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
2.4/ Nha đam
Giống như mật ong, nha đam chính là một nguyên liệu có tác dụng như thuốc rất phổ biến tại nhà an toàn và lành tính cho da.
Theo một nghiên cứu trong Biên niên sử về Phẫu thuật Thẩm mỹ thì bạn có thể thoa trực tiếp nha đam vào vết thương giúp giảm viêm và kích thích các mô sẹo. Nhưng 1 số trường hợp bị châm chích khi dùng nên bạn test trước trên da là tốt nhất.
Với nha đam bạn có thể dùng trực tiếp dưỡng chất trong lá nha đam tươi hoặc kem trị thâm có chiết xuất nha đam.
(theo Healthline – nha đam không những có nhiều công dụng mà còn rất dễ trồng)
Tips: Cây lô hội (nha đam) rất dễ trồng vì thế bạn có thể tự trồng 1 cây tại nhà để sử dụng khi cần vừa tiết kiệm, vừa tiện dụng, an toàn.
2.5/ Chanh tươi/ cam
Hiện chưa có 1 nghiên cứu cụ thể nào chứng minh nước chanh tươi có thể trị sẹo thâm tuy vậy trên thực tế thì có rất nhiều người cho rằng họ đã mờ thâm nhờ thoa trực tiếp nước cốt chanh lên vết sẹo hàng ngày.
Cách này còn áp dụng để trị thâm nách, mông, đùi gối, khủy tay.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng nước cốt chanh có tính axit cao và giàu vitamin C có thể làm mờ sẹo nhưng nên thận trong khi dưỡng da và bảo vệ da kỹ lưỡng nếu dùng hàng ngày vì da bạn có thể trở nên mỏng và mẫn cảm, dễ bắt nắng hơn.
Có 1 cách khách bạn có thể uống nước chanh/ cam tươi hàng ngày với 1 lượng vừa đủ sẽ giúp cung cấp vitamin C cho cơ thể và đặc biệt là da của bạn giúp chúng khỏe mạnh và tái tạo từ bên trong.
2.6/ Bột trà xanh
Công dụng của bột trà xanh rất nhiều trong đó có việc ngăn ngừa và làm chậm quá trinh lão hóa da khi sử dụng đắp mặt nạ hay uống vào trong cơ thể.
- Mặt nạ trà xanh – yến mạch
- Bột trà xanh – tinh bột nghệ
- Trà xanh – trứng gà
- Mặt nạ mật ong – bột trà xanh
Với nguyên liệu này bạn hoàn toàn có thể mix với nhiều thành phần khác tạo nên hỗn hợp mặt nạ cho da cực tốt và an toàn.
1 điều quan trọng là hãy sử dụng bột trà xanh nguyên chất cho các mục đích của bạn nhé.
2.7/ Cách trị thâm mụn với tinh bột nghệ
Bạn có thể áp dụng cách uống tinh bột nghệ giúp dưỡng da khỏe, tăng sức đề kháng và tái tạo từ bên trong hoặc làm mặt nạ tinh bột nghệ đắp hàng tuần giúp da “ăn no đủ dưỡng chất” không chỉ giúp mờ thâm mà còn hồng hào.
Mặt nạ trị thâm mụn với nghệ bạn có thể tự làm tại nhà 1 số loại mặt nạ sau đây:
– Nghệ – yến mạch
– Nghệ – mật ong
– Tinh bột nghệ – sữa tươi không đường
Thời gian đắp mặt nạ: khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, rồi nước mát
Cách đắp mặt nạ tốt nhất: tắm/ rửa sạch da trước khi thực hiện
Sau đắp mặt nạ: bạn thực hiện các bước dưỡng da bình thường
Chú ý: Chọn đúng tinh bột nghệ nguyên chất để mang lại hiệu quả cao nhất khi áp dụng.
Bạn cũng có thể tham khảo cách chăm sóc da khô với tinh bột nghệ đặc biệt trong mùa hanh khô để giữ da luôn hồng hào, ẩm mịn. Ngoài ra, thì nghệ rất lành tính nên da thường, da nhờn, dầu đều có thể sử dụng.
2.8/ Trứng gà
Trứng gà tươi rất giàu collagen cho da vì thế nếu bạn yêu thích các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà nhất định không nên bỏ quả.
Nguyên liệu tuy dễ kiếm nhưng thực chất khó khăn vì bạn phải chọn trứng gà ta nuôi thả tự nhiên và không cho ăn cám công nghiệp để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Đối với da dầu nhờn nên dùng lòng trắng trứng gà
- Đối với da khô nên dùng lòng đỏ trứng gà
Rửa mặt như thế nào cho đúng sau khi đắp mặt nạ trứng gà: Nên rửa với nước ấm để dễ dàng lấy đi lớp mặt nạ và giảm độ tanh rồi mới rửa nước mát ở bước cuối cùng.
Ngoài công dụng hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn mới và lâu năm thì trứng gà còn giúp loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen hiệu quả rất đáng để thực hiện mỗi tuần đó ạ.
2.9/ Yến mạch/ chuối/ bơ/ rau diếp cá/ rau má
Những nguyên liệu gần gũi hàng ngày mà bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ trị thâm mụn như:
- Yến mạch nguyên chất có đến 12 công thức mặt nạ đa dạng cho từng loại da
- Chuối rất giàu vitamin cần thiết cho da
- Bơ lành tính và an toàn
- Rau diếp cá còn giúp trị mụn trứng cá, kháng khuẩn tốt
- Rau má thanh lọc và làm mát, đào thải độc tố rất tốt cho da
Fresh đã có 1 bài chia sẻ về 16 cách trị mụn trứng cá không để lại sẹo với nguyên liệu tự nhiên, tại nhà mà bạn có thể tham khảo nếu đang có mụn đấy.
Chú ý: nên chọn nguyên liệu sạch đặc biệt là rau má và rau riếp cá
- Xay hoặc giã nhuyễn nguyên liệu rồi đắp trực tiếp lên da đã được làm sạch
- Thời gian đắp khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt
Khi đắp mặt nạ thì làm gì?
Đừng làm gì cả mà hãy nằm thư giãn, nghỉ ngơi. Tuyệt đối không nên cười đùa, nói chuyện trong khi đắp mặt nja vì có thể gây nên các nếp nhăn trên da mặt.
Chỉ 20 phút thôi hãy dành riêng cho cơ thể bạn, thư giãn từ tâm trí đến cơ thể
Ngoài mặt nạ có thể làm gì để trị thâm?
Để trị thâm mụn hiệu quả nhất thì ngoài việc đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần thì bạn có thể dùng sữa rửa mặt có chiết xuất các thành phần giúp giảm thâm mụn.
Bên cạnh đó, bột rửa mặt thảo mộc từ nguyên liệu thuần tự nhiên hoàn toàn rất lành tính giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm tự nhiên cho da, còn giúp mờ thâm mụn từ từ.
Ngoài ra, hiện nay có nhiều loại mặt nạ/ mask giấy được quảng bá giúp giảm mờ thâm để bạn có thể tham khảo sử dụng xem kẽ với những nguyên liệu tự nhiên.
Thâm mụn mặt thì đắp mặt nạ – thâm mụn lưng, ngực, body thì làm sao?
Việc đắp mặt nạ cho toàn vùng lưng, ngực, mông là rất thiếu khả thi vì diện tích lớn, thuộc vùng cơ thể bạn khó nhìn thấy và quan sát được hết vì thế mặt nạ đắp hàng tuần là điều “xa xỉ” khó thực hiện.
Bạn có thể,
Sử dụng sảm phẩm tắm có thành phần trị thâm mụn để từ từ loại bỏ chúng
Gợi ý: Dùng bột tắm thảo mộc MỊN trị mụn lưng, trị viêm lỗ chân lông có thành phần hoàn toàn từ các thảo mộc thuần tự nhiên không chỉ giúp làm sạch da, trị mụn – viêm nang lông mà còn hỗ trợ trị thâm do sẹo mụn để lại.
Thâm mới bạn sẽ thấy mờ nhanh hơn, còn thâm cũ sẽ từ từ bởi vì dùng thảo mộc nhất định bạn phải kiên trì. Và để hiệu quả tốt thì chọn đúng sản phẩm an lành cho làn da là điều tiên quyết nhất.
Kinh nghiệm bản thân: Dùng Bột tắm thảo mộc MỊN đều hàng ngày thay hoàn toàn cho sữa tắm chứa nhiều bọt thì thấy da đỡ khô, mềm mịn, sáng đều màu và thâm mụn body mờ dần và hết lúc nào không hay.
Ngoài 2 vùng da quan trọng dễ mọc mụn ở cơ thể như lưng, ngực và để lại sẹo thâm thì nách, mông, khuỷu tay, đầu gối khi được matxa kỹ với bột tắm sẽ thấy da mờ thâm và sáng đều hơn.
Bạn có thể xem thêm các thông tin: nguyên liệu, các dùng, công dụng cụ thể và cả review MỊN bột tắm thảo mộc và đặt hàng nhanh chóng ở đây nè:
3/ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi rất quan trọng
Ngoài các loại mặt nạ bên ngoài trên bề mặt da thì ché độ ăn uống, dinh dưỡng và nghỉ ngơi đóng vai trò rất quan trọng trong hành trị trị thâm của chúng ta đấy ạ.
Fresh khuyên bạn:
- Ăn nhiều thực phẩm xanh: các loại rau thẫm màu như cải bó xôi, súp lơ, bắp cải, kale,…
- Ăn thực phẩm chứa chất xơ để cải thiện hệ tiêu hóa sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể tốt hơn
- Bổ sung các loại hạt nguyên cám: điều, hạnh nhân, đậu, lạc, vừng,….
- Uống đủ nước
- Ngủ đủ, đúng giờ. Ngủ sớm tốt nhất là trước 10h tối
- Vận động, luyện tập thể taho sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và hệ bài tiết
- Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được canh tác hạn chế sử dụng thuốc hóa học
Cuối cùng, thâm sẹo mụn có thể mờ dần và chữa trị được và những yếu tố trên là cần thiết mà fresh muốn chia sẻ đến bạn để đạt hiệu quả tốt nhất khi áp dụng.
Đối với sẹo lồi – lõm, sẹo rỗ nhất định cần sự thăm khám cẩn thận trước khi thực hiện các liệu pháp đặc biệt là can thiệp/ xâm lấn.
Fresh chúc bạn luôn có thể sở hữu làn da khỏe mạnh từ các biện pháp tự nhiên. Cùng chúng mình chia sẻ kinh nghiệm của bạn để lan tỏa đến nhiều người hơn nhé.
