Mô tả

Yến mạch nguyên hạt, nguyên cám Úc dùng giảm cân với thực đơn ăn đa dạng được gửi kèm từ nhà Fresh giúp giảm từ 3-5kg trong vòng 1 tháng.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân dài hạn trong 2 tháng hoặc giảm cân siêu tốc trong vòng 1 tuần.

Yến mạch nguyên chất là nguồn tinh bột tốt mà nhiều dưỡng chất cung cấp cho cơ thể đồng thời khi ăn vào chế độ giảm cân bạn không cảm thấy mệt mỏi hay kiệt sức.

Đặc biệt, là nguồn tinh bột lành mạnh nên hoàn toàn không ảnh hưởng cho sức khỏe về lâu dài.

Công dụng chính của yến mạch

Yến mạch được sử dụng phổ biến khắp thế giới với đa dạng mục đích sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.

Ăn giảm cân, giảm mỡ với thực đơn đa dạng
Làm đẹp, dưỡng da tự nhiên và lành tính
làm bánh và có thể làm lương thực ăn hàng ngày giúp chăm sóc sức khỏe và giảm mỡ máu
Tốt cho người bị bệnh tim mạch, tiểu đường
Làm thực phẩm dinh dưỡng, ăn dặm cho bé

Ngoài ra, với dân tập gym, chơi thể thao thì yến mạch là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và carb tốt để giảm mỡ, tăng cơ.

Với chị em yêu làm bếp thì yến mạch là 1 trong những nguyên liệu tốt nhất để làm bánh, nấu ăn.

Ăn yến mạch giảm cân không bị cảm giác mệt mỏi hay kiệt sức. Bạn hoàn toàn đủ năng lượng cho hoạt động làm việc cả ngày với thực đơn gợi ý nhà Fresh đó ạ.

Bạn cũng có thể xem thêm cách dùng yến mạch để nấu ăn, giảm cân, làm đẹp cụ thể nhà fresh có hướng dẫn rồi đó nha. hay công thức các loại mặt nạ yến mạch dưỡng da rất dễ thực hiện chỉ 20 phút mà thôi.